吉川千明「女性検診で体の中からきれいを磨く！」
美人計画HARuMO 2009年11月号「連載 突撃！話題のきれいスポット」(10月1日)では、女性のための素敵なクリニック『横浜元町 女性医療クリニック・LUNA』をご紹介。先生やスタッフの優しさと可愛いインテリアで、緊張しがちな女性検診もリラックスして快適な空間で受けることができました。
乳がんも子宮頸がんも、早期に発見すればまったく怖い病気ではありません。年一回の女性検診を、一年間の自分を見つめ直す素敵な時間に！きれいのための女性検診の受け方のコツもうかがいました。
吉川千明「眉ケアで日本美人になる！」
美人計画HARuMO 2009年10月号「連載 突撃！話題のきれいスポット」(9月1日)では、アイブロウケアのあるサロン『リューヴィ銀座』をご紹介。メイクの悩みでもっとも多いのは『眉』。ご自分でのアイブロウケアに自信のない方は、一度プロに頼るのが『垢抜け美人顔』への近道。熟練のアイブロウスタイリストさんによる丁寧なカウンセリングのあと、一人ひとりに合った眉の形を選んでくれます。ケアの後は、驚くほど垢抜け顔に！
吉川千明「パーソナルランニングで健康的にやせる！」
美人計画HARuMO 2009年9月号「連載 突撃！話題のきれいスポット」(8月1日)では、『Top Gear ランニングクラブ』代表 白方健一コーチによる、パーソナルランニングのレッスンを体験しました。初心者からトップランナーまで、ライフスタイルに合わせた練習法をマンツーマンで行ってくれます。いくつか的確な指摘をしてもらうことでフォームがガラっと変わったのにはびっくり！さすがプロのアドバイスは違います。走りは究極のキレイのもと！一度プロのアドバイスをもらえる機会を作ることで、負担なく長く走れるようになります。走った後の簡単ストレッチもご紹介しています！
吉川千明「夏のダメージから肌を守る！クリニック＆サロンで行う美白治療」
美人計画HARuMO 2009年8月号「連載 突撃！話題のきれいスポット」(7月1日)では、クリニック＆サロンで体の内からも外からも行う美白治療＆ケアをご紹介。まずは『シロノクリニック（渋谷区恵比寿）』で美白成分たっぷりの美白注射を。そのあと、併設の『クリニカルサロン シーズﾞ・ラボ恵比寿』にておこなった『ノーニードル・メソセラピー』では、美白美容液1本分を、なんとイオン導入の18倍もの浸透力で肌の奥に注入！夏の日差しの緊急ダメージ対策として比較的手軽にできるので、ここぞという時に活用する価値あり！です。
吉川千明「本格派アユールヴェーダサロンで頭の芯からリラックス！」
美人計画HARuMO 2009年7月号「連載 突撃！話題のきれいスポット」(6月1日)では、5000年の歴史を持つ伝統医学“アユールヴェーダ”専門セラピストによるトリートメントが受けられるサロン『AYUSHA（渋谷区神宮前）』をご紹介。アユールヴェーダの真骨頂とも言うべき“シーローダーラ”は頭の芯から究極のリラックスが得られ、心身の不調が一気にふっ飛ぶ心地よさ！！本格派オイルトリートメントで全身の老廃物もスッキリ。自分でできる本場スリランカのヘッドマッサージもご紹介しています。
吉川千明「肩こり、腰痛も解消！体脂肪も減る！“ボーンメソッド”」
美人計画HARuMO 2009年6月号「連載 突撃！話題のきれいスポット」(5月1日)では、骨の動きに従えば身体は美しくなる！という“ボーンメソッド”に基づくまったく新しいエクササイズをご紹介。びっくりするほどラクな運動で、腰痛や肩こりの改善、シェイプアップ効果も。この“ボーンメソッド”を体験するために、『ダンスギャラリー響〈HIBIKI〉』を訪ねました。
吉川千明「体を心から温める“マグマヨーガ”でデトックス」
美人計画HARuMO 2009年4月号「連載 突撃！話題のきれいスポット」(3月1日)では南青山にあるマグマヨーガスタジオ insea 南青山 を訪ねました。細胞の活性化、デトックス作用などの効果・効能に優れている“マグマヨーガ”ですが、花粉症や春先の肌荒れにも効果があるのでは･･･と話題のスタジオをレポートしています。デトックス美人になれる自宅でできるポーズも紹介。
吉川千明「自分でできるネイルケア」
美人計画HARuMO 2009年3月号「連載 突撃！話題のきれいスポット」(2月1日)では渋谷にあるnadine NAILS（ネイディーンネイルズ）を訪ね、自分でできる簡単でおしゃれなネイルアートを取材しました。基本の爪のお手入れ法やネイルが長持ちする裏ワザも丁寧に教えていただきました！
吉川千明「冬の冷え＆むくみ解消をサポートするメディカルアロママッサージ」
美人計画HARuMO 2009年1月号「連載 突撃！話題のきれいスポット」(12月1日)では恵比寿にあるSPA COCOON（オアシス ラフィール内）を訪ね、“メディカル”なアロママッサージを行なうサロンで、飲むこともできる100%オーガニックオイルを使い、不調解消効果の高いマッサージ法を教わりました。
吉川千明「ＰＭＳ（月経前症候群）外来」
美人計画HARuMO12月号「連載 突撃！話題のきれいスポット」（11月1日発売）では恵比寿にあるシーズレディースクリニックを訪ね、自分でできるＰＭＳのケアとともに、「症状が軽くなる！」という様々なＰＭＳの治療アイテムをご紹介します。
吉川千明「肩こり解消パック」
美人計画HARuMO11月号「連載 突撃！話題のきれいスポット」（10月1日発売）ではウィミンズ・ウェルネス銀座クリニックにて専門の整形外科医に診察＆アドバイスしてもらいました。
吉川千明「メディカルヘアケア」
美人計画HARuMO10月号「連載 突撃！話題のきれいスポット」（9月1日発売）では渋谷にあるメディカルヘアケア サロン・ド・リジューを訪ね、ダメージケアに優れたヘアケア専門サロンをご紹介します。
吉川千明「日焼け肌の緊急対策！オーガニック美白ケア」
美人計画HARuMO9月号「連載 突撃！話題のきれいスポット」（8月1日発売）では広尾にあるフランシラサロンを訪ね、日焼け後の敏感肌をケアしてくれる肌にやさしいオーガニックサロンをご紹介します。
吉川千明「むくみをとってキレイになる！」
美人計画8月号「連載 インナービューティ塾」(7月1日発売)では麻生十番の麻生ミューズクリニックにてむくみチェックと漢方体験、 鍼灸＆運動療法に挑戦、レポートしました。乞うご期待！
吉川千明「歯のホワイトニングで笑顔美人になる！」
美人計画7月号「連載 インナービューティ塾」(6月1日発売)では新宿ルミネ2にあるホワイトホワイトにて最新のホワイトニングに 挑戦、体験レポートしています。
吉川千明「脳疲労をとってキレイになる！」
美人計画6月号「連載 インナービューティ塾」(5月1日発売)では三田にある横倉クリニックにて、脳疲労度チェックとヘッドマッサージ を体験レポート！
吉川千明「マクロビオティックでキレイになる！」
美人計画5月号「連載 インナービューティ塾」(4月1日発売)では 恵比寿クシマクロビオティックアカデミーにてお料理体験をレポート！
吉川千明「整体エクササイズに挑戦」
美人計画４月号「連載 インナービューティ塾」（3月2日発売）では整体セラピスト谷玉惠先生を訪ね、 「整体エクササイズ」に挑戦しています。整体の不思議な力、10歳若いからだつくりを体験！ 皆さん、是非読んでくださいね。
吉川千明「小顔エクササイズに挑戦」
美人計画３月号「連載 インナービューティ塾」（2月2日発売）では美人歯科医宝田恭子先生を訪ね、「小顔エクササイズ」に挑戦しています。フェイスラインの気になる方、必読です。
皆さん、是非見てくださいね。
吉川千明「シミとりレーザーへ挑戦」
「美人計画」２月号（12月27日発売）「30歳からのインナービューティ塾」では松倉クリニックを訪ね、シミの最新治療を詳しく紹介しています。
シミで悩んでいるみんな、ぜひ見てね。
松倉クリニック http://www.c-matsukura.com/
